二个多月婴儿可以吃榨果汁吗
来源：修星教育
自制果汁安全又美味，尤其适合家庭使用。苹果香瓜汁富含维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质，有益胃肠不适和慢性疾病患者。制作方法简单：将苹果、香瓜去皮切块，放入榨汁机榨汁，加入少许蜂蜜调味。
苹果菠萝汁则具有促进食欲及美容养颜、补血的功效，成分包括维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。准备苹果150克、菠萝200克、半个柠檬，将它们去皮切块放入榨汁机榨汁，完成后加入柠檬调味即可。
哈蜜瓜牛奶含有维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等，能够预防恶性肿瘤。准备200克哈蜜瓜、250CC牛奶，将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
西瓜加黄瓜汁在炎炎夏日能带来清凉，利尿解热，富含维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质，适合肾脏机能不佳者饮用。准备200克西瓜、100克黄瓜、半个柠檬、适量蜂蜜，将西瓜、黄瓜去皮切块放入榨汁机榨汁，完成后加入柠檬及蜂蜜调味。
酪梨牛奶富含维他命B2、B6、C、钙、脂肪，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。准备100克酪梨、250CC牛奶、少许蜂蜜，将酪梨肉挖出放入果汁机，加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒即可。
苹果牛奶汁有助于改善肤质粗糙，成分包括维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等。准备200克苹果、50克香瓜、250CC牛奶、少许蜂蜜，将苹果切片放入榨汁机榨汁，加入牛奶及蜂蜜调味。
鲜榨果蔬汁如生姜菠萝汁、杏猕猴桃汁、纯樱桃汁、葡萄菠萝杏汁、纯芒果汁、橙子胡萝卜汁、木瓜生姜汁、桃柿子汁、纯树莓汁、树莓苹果汁、西兰花胡萝卜辣椒汁、胡萝卜苹果汁、茴香黄瓜汁、胡萝卜苹果汁、大蒜胡萝卜甜菜根汁、洋葱块根芹黄瓜汁、辣椒生姜汁、甘薯韭葱胡萝卜汁、豆瓣菜苹果汁、红萝卜+苹果汁、红萝卜+苹果+芹菜汁、桃子汁+蜂蜜(或黑砂糖)+牛奶(或豆浆)+冰块、苹果+小黄瓜+柠檬汁(冰块)等，多种口味满足不同需求。
显示全文